Grupo de corredores Alibra para mujeres

EVENTO PRESENCIAL

Grupo de corredores Alibra para mujeres

Si quieres llegar rápido camina solo, si quieres llegar lejos camina en grupo.
Si desde hace rato te hace cosquillitas la idea de salir a correr, pero se te hace muy difícil ponerte las zapatillas de correr y crees que en un grupo sería más divertido y se te haría más fácil salir, ó si ya sales a correr, pero quisieras conocer personas que comparten tu mismo hobby, eres bienvenida a este grupo. Anímate. Recorreremos kilómetros de alegría, esfuerzo, voluntad y sueños que nunca hubiéramos pensado en lograr.
Nos encontramos por ahora una vez a la semana en Treptower Park

y dependiendo del estado de ánimo del grupo decidimos cuántos kilómetros y que tan rápido. Al comienzo haremos movilidad articular y ejercicios de técnica. Al final estiraremos y nos relajaremos un poco.

¿Y que tal te suena? Pues acá te esperamos con los brazos abiertos y las zapatillas puestas. Y si quieres un poco más puedes participar adicionalmente en nuestras sesiones de fuerza vías Zoom los fines de semana. Estas tendrán un costo adicional.

Madre mira a su bebé recién nacido
Con un entrenamiento variado y bien equilibrado podrás alcanzar límites inimaginables. Descubrámoslos juntos.

Así es el grupo de corredores

  • Es un evento presencial.
  • Es un entrenamiento para corredores de todos los niveles.
  • El pago se hace por mensualidades y tu escoges cuanto tiempo quieres hacerlo.
  • La primera clase no tiene ningún costo.
  • Nos encontramos los miércoles a las 18:00 en la estación de Bahnhof de Treptower Park.
  • Hacemos una sesión de fuerza los sábados en la noche vía Zoom.
  • Los encuentros se harán en los meses de abril a octubre.
  • Es principalmente en español, pero también hablamos alemán.

Información y compra

DÓNDE

Online, por Zoom y WhatsApp.

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DURACIÓN

Como mínimo 1 mes.

IDIOMA

Tienes disponibles dos idiomas: español y alemán.

PRECIO

22 € mensual si solo participas en el grupo para correr. Si participas en las sesiones de fuerza 33 € por mes.

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¡Encuentra la versión más fuerte, resistente y rápida de ti!

María Alejandra Muñoz

Coach de nutrición integral, profesora de yoga certificada 870 Horas, Entrenadora de fitness y atleta por más de 20 años. María fue una atleta de alto rendimiento y a través de su experiencia como atleta tiene mucho conocimiento de como mantenerse saludable de una manera sostenible.

Su motto es: “Todo esta dentro de ti. Deja salir ese tigre que hay dentro de ti”

Testimonios

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MARTA

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MARTA

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MARTA

Para saber más…

¿Este curso es para mí?
Si te gusta correr y quieres compartir esta afición con alguien estas en lugar perfecto. Es para ti si quieres y te gusta hacer deporte en compañía y si quisieras recibir un par de consejos generales para que mejores tu práctica. Además de ello es un grupo especial para hispanohablantes.
¿Necesito alguna experiencia o algún conocimiento?
Todos los niveles son bienvenidos, aunque sería conveniente que por lo menos fueras capaz de trotar 5 kilómetros.
¿Que necesito para realizar este Coaching?
Primero solo necesitas saber cuales son tus metas y tu entusiasmo.
¿Como funciona este grupo?
Tienes derecho a una clase de prueba gratis. Allí podrás ver como te sientes en el grupo y sí es algo que se acomoda a tus expectativas. Sí te gusta solo tienes que contactarme y venir todos los días a las citas.
¿Si no puedo ir es el dinero remunerable?
Solo en caso de enfermedad o de que te vayas de vacaciones y hayas avisado con anticipación, podemos posponer el pago para los otros meses. El dinero no se devuelve.

Si tienes dudas, o necesitas ayuda para regalar este coaching
escríbeme a hello@dominio.com o contacta con este botón

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